瘦身游泳课第3话，瘦身游泳课12话免费看 游泳和瑜伽,哪个减肥游泳减肥效果好游泳减肥效果比瑜伽减肥效果更好，因为游泳相对于瑜伽运动强度更大，可以让脂肪快速燃烧。虽然说瑜伽和游泳都能促进脂肪燃烧，实现减肥的效果，但是在相同的练习时间下，游泳的减肥效果会比瑜伽... 山豆网shandou․net游戏-skills2025-01-218 阅读
